"המורכב אינו יכול לצמוח אלא מהפשוט ביותר, ובמצב הבריא המורכבות של הנפש והאישיות מתפתחים בהדרגה ותוך צמיחה יציבה, תמיד מן הפשוט אל המורכב"
ד.וו. ויניקוט, 1945


אני מאמינה כי כל אדם הוא שונה וייחודי. על כן, אין שיטה או גישה אחת המתאימה לכולם. בשל כך, התמחתי במהלך הזמן בגישות שונות המאפשרות התבוננות שונה ומורכבת, המתאימים לאדם שמולי. בנוסף, רכשתי מגוון כלים עימם אני עובדת, המשתנים בין אדם לאדם ומול אותו אדם בתקופות שונות.

אני עובדת בגישה דינאמית בדגש על התיאוריה ההתייחסותית, הרואה את הקשר הטיפולי הנרקם בחדר הטיפולי ככוח מרפא, וגישת העצמי המתמקדת בכוחות של האדם והערך העצמי כמקור לבריאות נפשית. אני משלבת בעת הצורך  גם טיפול קוגנטיבי התנהגותי cbt)), וגישה נרטיבית המתייחסת לסיפור שלנו וליכולת שלנו לספר אותו מחדש בצורה שתעצים אותנו. 

התחומים המקצועיים בהם אני עוסקת מגוונים וכוללים ליווי אנשים במשברי חיים שונים כגון: חרדה, דיכאון, שאלות של זהות, קשיים חברתיים, קשיים במערכות יחסים, יחסים בתוך המשפחה, קשיי התקשרות, דילמות הוריות, דילמות מקצועיות, התמודדות עם חולי כרוני וליווי נשים בהריון ולאחר לידה.

בתפיסתי המקצועית אני מנסה לראות כל אדם באשר הוא כבעל כוחות פנימיים בין אם מדובר בילד, מתבגר או באדם מבוגר. בהתאם לכך, תפקידי כמטפלת הינו לעזור לאדם להאיר ולחזק את כוחותיו ולסייע לו לטוות את דרכו הייחודית בעולם על מנת שיוכל לקיים חיים מלאים ושלמים יותר. עוד עלי אפשר לקרוא בדף נעים להכיר
קצת על הגישה הטיפולית שלי
הקליניקה שלי
אני מטפלת בקליניקה מקסימה בשכונת עין הים בחדרה המותאמת למבוגרים וילדים כאחד. בקליניקה אווירה מזמינה ונעימה.

המחשבה שעמדה מאחורי יצירת המרחב הטיפולי היתה החיבור אל הים. הים מבחינתי הינו חלק משמעותי ואינטגרלי מחיי. הוא בלתי נפרד מהסביבה שבה נמצאת הקליניקה ומייצג עבורי מרחב, חיבור לטבע ולשינויים בהתאם לזמנים ולתקופות השונות.

​הים כמו הנפש, סוער ורגוע, מציף ומכיל, עמוק ואינסופי. הקליניקה נבנתה מחומרים טבעיים ומגוונים הלקוחים מהמעמקים.


פרטים על המיקום של הקליניקה, כתובת ומפת גישה תוכלו למצוא בדף דברו איתי
אפרת יובל 
פסיכולוגית קלינית
הבלוג שלי - מחשבות על טיפול
בבלוג שלי אני משתפת במחשבות על עולם הטיפול וההשקה שלו לעולמות נוספים בהם אני מתעניינת.

בבלוג הקורונה אני משתפת בקטעי מחשבות והגיגים מחדר הטיפול בתקופה זו, ומהניסיון שלי ליצור בתוך מציאות וירטואלית ודו-מימדית בין שני מסכי מחשב, את חווית העומק התלת מימדית שמתאפשרת במפגש פרונטלי בין אנשים. 



 
שלום לך ונעים להכיר,

אני שמחה שהגעת לאתר שלי. אם הגעת לכאן, ישנו וודאי קושי מסוים בחייך והתחלת לחפש עזרה שתתאים לך. העובדה שעשית את הצעד הראשון, שהוא לעיתים הקשה ביותר, הינה משמעותית בדרך אל ההקלה. 
 
"התואיל להגיד לי, בבקשה, באיזו דרך עלי ללכת מכאן?" שאלה אליס
"זה תלוי במידה רבה לאן את רוצה להגיע"  אמר החתול
"לא אכפת לי כל כך לאן" אמרה אליס  
"אם כך, לא משנה באיזו דרך תלכי" אמר החתול 
"בתנאי שאגיע לאנשהו" הוסיפה אליס כהסבר
"בטוח שתגיעי" אמר החתול, "אם רק תתמידי בהליכה."

 
לואיס קרול, אליס בארץ הפלאות, 1865
אפרת יובל 
שלום לך ונעים להכיר,

אני שמחה שהגעת לאתר שלי. אם הגעת לכאן, ישנו וודאי קושי מסוים בחייך והתחלת לחפש עזרה שתתאים לך. העובדה שעשית את הצעד הראשון, שהוא לעיתים הקשה ביותר, הינה משמעותית בדרך אל ההקלה. 
פסיכולוגית קלינית
 
"התואיל להגיד לי, בבקשה, באיזו דרך עלי ללכת מכאן?" שאלה אליס
"זה תלוי במידה רבה לאן את רוצה להגיע"  אמר החתול
"לא אכפת לי כל כך לאן" אמרה אליס  
"אם כך, לא משנה באיזו דרך תלכי" אמר החתול 
"בתנאי שאגיע לאנשהו" הוסיפה אליס כהסבר
"בטוח שתגיעי" אמר החתול, "אם רק תתמידי בהליכה."

 
לואיס קרול, אליס בארץ הפלאות, 1865
 
Facebook
אפרת יובל - פסיכולוגית קלינית בחדרה
054-5330569 | efratyovel72@gmail.com | חבצלת השרון 4, עין הים, חדרה